Bootcamp is in groepsverband het maximale uit jezelf halen en bestaat uit een mix van hardlopen, intervaltraining en krachtoefeningen in de natuur. Bootcamp is de ideale workout als het jouw doel is om sterker, slanker en energieker te worden.
- In groepsverband je conditie en (spier) kracht verbeteren
- Op eigen niveau trainen
- Mooie outdoor omgeving
- Actief bewegen in de buitenlucht
- Sporten met plezier
- Afwisselende en uitdagende trainingen samen met een professionele trainer
- Combinatie van cardio en kracht oefeningen door onder andere het gebruik van je eigen lichaamsgewicht.